€ 34,90
Out of stock
Betaal veilig met
2.400 mg
L-Citrulline
2.000 mg
L-Arginine
1.600 mg
Beta Alanine
72 mg
L-Tyrosine
Algemeen
Tot stand koming
Omdat een pre-workout vele verschillende stoffen kent, bestaan er talloze varaties in het aanbod. De pre-workout van Solid supplements is niet gebaseerd op intuïtie, noch het resultaat van een bestaand inkoopproduct. Het is een maatwerk samenstelling waarbij iedere aanwezige stof apart is onderzocht om zo de meest effectieve en tegelijkertijd verantwoorde doseringen te bepalen. Dit voorkomt te hoge-, te lage-, en plateau doseringen. Daarbij hanteren we ook de volgende punten:
Een beperkt cafeïne gehalte*
Geen toevoeging van creatine**
Het vermijden van schadelijke stoffen
Transparantie van stoffen
Specifieke mineralen en vitaminen ten goede van de werking
Toelichting
*Pre-workouts bevatten steeds meer cafeïne. Te hoge cafeïne innames bij langdurig gebruik kunnen zich negatief uitten op de gezondheid.
**Begrijp ons niet verkeerd, creatine is een zeer hulpvolle stof! Echter zijn er enkele redenen waarom wij het afraden in een pre-workout (wij adviseren los gebruik van creatine).
Er zijn momenteel tegenstrijdige bewijzen omtrent de effectiviteit bij gelijktijdige inname van cafeïne en creatine (creatine zou de spierontspanningstijd verkorten waar cafeïne deze verlengd).
De inname van creatine is niet of nauwelijks tijdsgebonden; het zorgt voor een hogere creatinefosfaat spiegel in het lichaam bij constant gebruik. Andere stoffen in de pre-workout hebben wél baat bij inname voorafgaand (pre) aan de workout.
Creatine is werkzaam bij een dosering vanaf 3.000 mg (zie EU Register on nutrition and health claims). Dit neemt veel ruimte in bij een scoop (~30%). Dit besparen we liever voor de tijdsgebonden stoffen.
Wegens de strenge EU-wetgeving rondom gezondheidsclaims, is er een beperkte toelichting beschikbaar bij deze uitspraken. Enkel claims die goedgekeurd zijn door de EU mogen gedeeld worden. Wetenschappelijke claims zonder goedkeuring mogen daarom veelal nog niet gedeeld worden.
INGREDIËNT | 10 gram | RI* |
L-Citrulline (malaat) | 2.400 mg | † |
L-Arginine (alpha-ketogluteraat | 2.000 mg | † |
Beta Alanine | 1.600 mg | † |
Taurine | 1.067 mg | † |
L-Tyrosine | 725 mg | † |
Cafeïne (anhydraat) | 174 mg | † |
Magnesium (citraat) | 69,5 mg | 19% |
Kalium (citraat) | 167 mg | 8% |
Vitamine B6 | 667 µg | 48% |
Vitamine B12 | 1 µg | 36% |
Vitamine C | 174 mg | 218% |
Overige ingrediënten: Natuurlijk aroma, Rode biet (natuurlijke kleurstof), Sucralose (zoetstof), Siliciumdioxide (antiklontermiddel). |
Waarschuwingen
Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Niet aanbevolen voor personen onder de 16 jaar.
Aanbevolen gebruik
Neem 1 tablet per dag in met water. Bij voorkeur tijdens of na een maaltijd innemen.
Bewaaradvies
Droog en op kamertemperatuur bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden. THT datum: zie verpakking.
Allergenen
Raadpleeg voor allergenen de ingrediëntenlijst.
Veelgestelde vragen